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  • 婴幼儿奶粉唱响“有机热” 安全隐患成最大推手
    频频发生的婴幼儿风暴使得食品安全再次成为全民关注热点,据《小康》杂志社联合清华大学媒介调查实验室进行的一项针对全国12个城市做的深度调查结果显示:食品安全是当前中国人最担心的问题。值得关注的是,以澳优...
  • 不同种类产后伤口的正确护理法
    “好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。本文将为您讲解不同...
  • 宝宝这样吃鸡蛋更营养
    鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质,非常适合婴幼儿食用。宝宝从4个月起就可以开始吃鸡蛋了,但是最初只能吃蛋...
  • 宝宝的超声波体检
    宝宝的诞生就像小天使降临,给家人带来了幸福和欢乐。现在多数家庭只有一个孩子,父母都将宝宝视为掌上明珠,希望宝宝能够健康成长。许多爸爸妈妈在孩子出生后会给孩子做一项超声波检查,一方面希望宝宝健康完美,求...
  • 孕期哪些痉挛性腹痛是正常
    怀孕早期肚子疼并不少见。痉挛性腹痛是怀孕初期肚子疼的一种表现,有些是怀孕引起的正常生理现象,在少数情况下,也可能是有严重问题的征兆。怀孕期间的哪些痉挛性腹痛是正常的?怀孕后,你的身体经历了重大的变化。...
  • 宝宝学步的最佳时机
    一般,宝宝在11个月-1岁8个月期间开始学走都属于正常年龄范围。具体到每个宝宝身上,学步的早晚又各不相同。但要判断宝宝学步的最佳时机还是有规律可循的。宝宝想迈步的时候,一定是在支撑物的帮助下进行的,支...
  • 科学人工喂养 让宝宝健康成长
    母亲因各种原因不能喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳,或其他代乳品喂养婴儿。但不要轻易放弃母乳喂养,应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月,尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。配方乳喂养在没有母乳的情况下,配方...
  • 剖腹产后饮食禁忌注意事项有哪些
    现在女性分娩多会选择剖腹产,选择好的医院进行剖腹产和剖腹产后的饮食调理都成了她们关心的问题。下面就请妇科专家再来介绍一下女性剖腹产后饮食禁忌注意事项有哪些吧。剖腹产后饮食禁忌注意事项有哪些?专家介绍如...
  • 过早学外语容易"大舌头"
    把“老师”说成“老希”,“葡萄干”说成“帕塌干”……3岁半男孩童童说出的话,别人怎么也听不懂。童童的妈妈带孩子到心理咨询中心咨询,才知道孩子是由于学习外语过早,导致出现了“大舌头”现象。孩子学外语不是...
  • 十大饮食习惯致孩子营养不良
    一、不良饮食习惯之电视佐餐,食不知味不少孩子吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着,眼睛一动不动地盯着屏幕,嘴巴做着机械式的咀嚼,筷子往嘴里塞着食物。长此以往,就会引起肠胃消化道疾病,导致孩子营养不良。...
  • 冬季养生锦囊:重视 10类成年女性最易患乳腺病
    乳腺疾病主要发生于青春期以后的成年妇女,其病因与卵巢功能、遗传因素、婚育哺乳、生活习惯、性格特点等因素有密切关系。专家通过追踪观察、统计分析,发现10种女人为乳腺疾病多发人群:(1)13岁即有月经初潮...
  • 健康指南:饮食过于油腻会让你性格暴躁
    吃得太油(油食品)腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。少吃油腻的食物,保持碳水化合物的入,有利于减轻体重,减肥(减肥食品)效果也更持久。少吃油腻食物减少头屑头皮出现皮屑,这是皮...
  • 冬季养生锦囊:4种糖尿病非药物疗法 针灸拔罐也能降糖
    对于糖尿病的治疗,虽然胰岛素和降糖药物均有明显疗效,但具有一定的毒副作用。以下几种非药物疗法对糖尿病有肯定疗效,且无任何不良反应:针灸疗法:可选三阴交、足三里、阳池、外关、太冲、太溪、复溜、胰俞、脾俞...
  • 冬季养生:让你既健康又长寿的11个饮食习惯
    生活习惯,特别是饮食习惯对身体起着至关重要的作用,小编推荐冬季养生的11个好习惯,让你既健康又长寿。看看你已经养成了几个习惯,哪些是你平时忽略了的。那就从现在开始做起吧。一、数量少一点人到老年,每日唾...
  • 冬季养生指南:长吁短叹傍晚锻炼皆有益健康
    长吁短叹有益健康但日本心理学家的观察表明,当人们在悲哀愁怅的时候,长吁短叹两次,有安神解郁的坦然感,在工作、学习紧张疲劳的时候,长吁短叹一番,会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足,愉快兴奋之时,长吁短叹...
  • 健康指南:运动饮食三纪律
    ■运动前很多人都有晨练的习惯,据统计,很大一部分晨练者都是空腹或刚进食完就开始运动,这两种做法对人体健康都是非常不利的。专家建议在运动之前最好食用少量食物,但至少要在开始运动之前半小时食用,这样不但可...
  • 健康指南:食欲是五脏功能好坏的标志
    正常进食本来是一种享受,但当进食成为一种负担时,就成为了厌食。在日常生活中,经常会听到有人说“没胃口”、“不想吃”等话。那么这些厌食是哪些疾病的信号呢?偶尔没胃口多为脾胃虚的信号,而顽固性厌食则往往是...
  • 饭后立即吃水果容易消化不良 教你如何正确吃水果
    原标题:饭后立即吃水果容易消化不良教你如何正确吃水果水果是我们都喜爱的一种食物,富含各种各样的营养元素,不过想要充分吸收这些营养元素就要正确合理的食用才行。在这里,为大家介绍一下我们日常吃水果容易出现...
  • 这十大养生常识竟然是错的
    原标题:这十大养生常识竟然是错的对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一...
  • 睡不好,身体亮红灯
    睡眠是一项重要性仅次于呼吸、心跳的生理功能。如果一个人存在入睡困难、易醒多梦等问题,还伴随以下症状,或许就需要寻求专业的帮助了。情绪差。夜间睡眠质量差不仅影响第二天的工作情绪,还会放大原有的负面情绪。...
  • 夏季养生养心戒怒 小孩温洗女人勤快
    立夏开始,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?夏天的总体养生原则是:长养阳气,不可过食生冷宜养心戒怒。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜...
  • 针灸减肥正当时
    陈小飞冯立中春暖花开,气温日渐回升,人们逐渐脱掉厚实的棉衣,尽情享受春天的气息。但是,“富态”的爱美者们开始担心起自己的身材“原形毕露”,就想尽办法减肥。在试用了很多方法后,众多肥胖者最终选择了“针灸...
  • 拔智齿不能瘦脸
    □本报实习记者杨杰松□目前,很多女孩试图通过拔除智齿的方法修饰脸型,社会上也流传“拔除智齿可以瘦脸”的说法。北京大学口腔医院正颌外科中心主任医师伊彪说,拔牙瘦脸绝对不可能达到目的!脸型大小的决定因素据...
  • 深度烧伤可采用Meek植皮
    南京军区福州总医院附属第一医院烧伤整形科主任詹新华我院烧伤整形科最近为两名特重度烧伤患者进行了Meek植皮技术。这一技术具有节省皮源、缩短手术时间、愈合快等优点,是大面积深度烧伤治疗的理想方法。Mee...
  • 不必夸大鸡精的作用
    很多消费者认为,鸡精比味精更营养。于是,有些人炒菜时对味精唯恐避之不及,但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以。专家则表示——鸡精只是调味品味精的主要成分是谷氨酸钠,它是氨基酸的一种,属于鲜味调味品类...
  • 早餐吃啥有讲究
    早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的调整后已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取足够的营养来应对一天的消耗。不吃早餐有四大危害:可能会导致低血糖,会严重影响记忆力,易患胃炎、溃疡病等慢...
  • 补蛋白粉小心会伤肾
    黄先生原本患有慢性肾炎,他的儿女特别孝顺,逢年过节都带来很多高蛋白的营养品,有一段时间黄先生每天都用温水冲调一大杯高蛋白营养品,甚至就把它当奶粉喝。可没想到的是,正是这些高蛋白饮食却为他肾脏病加重的“...
  • 产后喝鸡汤 公鸡汤更好
    流言:我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯,认为产后喝母鸡汤既可以补身子,又能催奶。分娩后第二天,张女士便吃了家里千方百计从农村带来的土母鸡熬成的汤。随后的两天,张女士持续喝母鸡汤,三只母鸡吃...
  • 柠檬水不能防癌
    谣言:切两三片柠檬放在杯子里,加入热水,它会变成“碱性水”。因为是碱性食物,柠檬被证明能对抗所有类型的癌症,比化疗药物阿霉素好1万倍。它能减慢癌细胞的生长,最神奇的是,用柠檬提...
  • 注意!少吃脂肪不是不吃肉
    不仅正常人,在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为不吃肉。其实,控制脂肪不见得就是不吃肉。一般来说肉蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物...
  • 清热解毒 推荐绿豆土茯苓清凉汤
    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热解毒、利湿消暑推荐人群:暑热烦渴、口干口渴以及夏季易患湿疹、疖病等人群材料:绿豆50克、土茯苓30克(鲜品200~250克)、瘦肉250克(3~4人量)。烹调...
  • 身体不适还要不要性爱
    大家都知道,适度的性爱对身体是有好处的,过量的性爱不仅不能带来快感,反而对身体造成影响。很多人在性爱过程中会出现身体不适的情况,或者在身体不适的情况下想爱爱。这些情况下该怎么办呢?下面就看下边给大家整...
  • 睡前玩电脑易失眠
    小张在机关从事文秘工作。前段时间,他购买了一台新笔记本电脑,而且对电脑十分着迷,临睡前还在床上写自己的博客或是在QQ上与好朋友聊天。近些日子,他夜里老是睡不着。一躺下,脑子里就胡思乱想,越是努力想入睡...
  • 重睑术后重护理
    近年来,大中专学生进行美容的越来越多,且多集中在每年春节前夕。爱美的男生、女生们都期盼着这一次手术,能在春节过后开学时有一个崭新而靓丽的面目出现在同学们面前。而双眼皮手术(重睑手术)做得最为普遍。如果...
  • 当心手机变炸弹
    锂离子蓄电池是目前性能及水平最先进、发展最迅猛的民用化学电源,已成为手机、笔记本电脑、数码摄像机等高端便携式消费电子产品的首选配套电源。但是由于种种原因,由手机电池引起的爆炸致死事件屡屡发生。欲知其中...
  • 肾移植后有3注意
    肾移植术后,部分患者可能恢复正常的肾功能。但由于存在排斥反应和可能出现其他的并发症,医患双方都不能认为可以一劳永逸。肾移植术后,患者特别需要“三大注意”。一注意定期复查患者要长期服用免疫抑制剂,以抑制...
  • 远离禽流感办法种种
    ■禽肉禽蛋要煮熟煮透处理鸡肉时要注意卫生,并进行彻底的烹煮。例如,没有明显可见的红色肉汁就可以安全食用。但要记住,如果禽类感染了禽流感等传染病,那么准备食物的人就有被感染的风险,周围的环境也有可能被污...
  • 关注儿童健康 从头开始
    随着生活水平的不断提高,许多疾病的发生率在儿童当中已经逐年降低,但是儿童脑瘤的发病率并没有发生明显的改变。这不仅与医疗诊断能力有待提高有关,家长不能很好地分辨出早期迹象也是重要原因。早期迹象1:呕吐呕...
  • 慷慨有七大健康好处
    奉献出自己的时间、精力和金钱不仅有益于受助者,还有助于施助者本身。美国《赫芬顿邮报》12月1日刊文,总结了慷慨对健康的七大好处。1.使人更好地控制压力。发表在《科学美国人》上的一项社会心理学研究发现,...
  • 出现五突然小心脑中风
    冬季天气寒冷,气温骤变,对人的血管会产生刺激作用,极易导致缺血性中风的发生。冬季气候干燥,易造成体内缺水。缺水后,血液黏稠、血流减慢,也是发生缺血性中风的因素之一。据统计,50%以上的脑中风发生在冬季...
  • 滑冰你准备好了吗
    滑冰是一项老幼皆宜的体育运动。经常参加滑冰运动,不仅能改善心血管系统和呼吸系统的机能,还能培养人的勇敢精神。但是,由于滑冰是一项在寒冷环境下的高速运动,因此容易发生运动性损伤。每年冬季都会有因滑雪、滑...
  • 醉酒后 睡一觉就会好吗
    一天早晨7时左右,一位小伙子抱着一个年轻女子闯进急诊室,大声呼叫:“大夫,她喝醉酒了!”女子头发披散着,嘴角挂满了泡沫样分泌物。她呼吸急促、血压下降、手足冰冷。经检查,女孩系重度酒精中毒,已并发了急性...
  • 女包太重易致网球肘
    最近,英国公布的一份研究报告显示,女性的手提包平均重量在过去5年里上升了38%,达到2.4公斤,预计今后10年间,平均重量将突破3公斤。长期负重会对肌肉产生极大损伤,会加剧韧带损伤,诱发筋膜炎、颈椎病...
  • 秋季养生:凉意渐浓给肾“打打气”
    淄博市第四人民医院中医专家张亚平提醒市民,秋天短,但从养生角度说却很关键,安度寒冬就得从凉意甚浓的秋天保养。白露时节,养生方面,主要是养肺。白露是我国全年昼夜温差最大的一个节气,所以市民一定要做好夜间...
  • 当心!蔬菜10大“要命”吃法
    新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,你可能吃错了……...
  • 闲聊也有好处
    俗话说,三个女人一台戏。女人们走到一起,总有没完没了的话可说,有时还爱说三道四,很多男士就看不习惯了,会觉得这一爱好没有意义,闲言闲语,害人害己,浪费时间。不过,英国的一个研究显示,爱说闲话这种行为对...
  • 健康指南:吃得特别少也能饱的8大窍门
    节食的时候,您再也不会感到权利被剥夺了!以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足!1)吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋,那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混,加上四分之一...
  • 健康指南:初春进补四款“养生菜”
    “一年之计在于春”。立春过后,万物复苏,此时正是人体新陈代谢最活跃的时候,春季养生饮食上推荐多吃“养生菜”。■温补:鸡肉调节免疫春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可充沛体力,还能调节免疫力,预防疾...
  • 少碰“发物”多吃“三黑”顺时而为
    三峡晚报讯清明是一个尤为重要的养生节气。人应四时,春季万物生长,机体也是如此。不过,养生并不意味着一味地补充营养,清明养生应“顺时而为”。慢性病患者少碰“发物”羊肉、竹笋、烧鹅、海蟹等,都是张女士喜欢...
  • 解读运动后立即充饥等养生误区
    人们常说运动后应该立即吃东西,其实这其中包含着许多养生误区,我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的日常生活中,其中有一些有益我们的养生知识,而...
  • 健康指南:“春捂秋冻”护阳气 中医春季养生4大窍门
    立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方,立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健...
  • 健康指南:专家提示 春季最适合营养食补
    “春气之应,养生之道也”。对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保健康。春季,气温变化大,所以春季的营养构成应以高热量为主,由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优...
  • 维生素ABC直接涂抹具有护肤作用
    将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上,不仅能改善皮肤,还能消退脸上的红血丝。维生素A:哪里有皱纹就往哪里涂抹。研究显示,维生素A能减少皮肤皱纹,消退黄褐斑,使粗糙的皮肤变得光滑。可从医生处开一些维生...
  • 五一假期健康指南:饮食吃什么菜养阳?
    晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁...
  • 五一假期健康指南:调脾胃吃点粗粮好
    晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁...
  • 五一养生攻略:睡觉流口水不都是姿势不当
    5月6日为我国传统节气立夏,此时气温升高,人们容易出现烦躁不安、易怒上火等症状。为此生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,为您汇总了健康保健、护肤减肥、疾病预防等养生资讯,帮助您更学科的调...
  • 老年人吃零食也是一种进补
    吃零食的习惯中,以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期,需要补充多种营养物质。据调查40%左右孩子都爱吃糖果与蛋糕,尤其是巧克力、奶油蛋糕等。当然,在三餐以外,过多地摄入这些含有高热量与饱和脂肪酸...
  • 老人要长寿 简单三招来相助
    养生保健,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。1、老人养生——早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养...
  • 健康指南:多吃菠菜让眼睛更明亮
    现如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一,人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此,眼睛特别容易因...
  • 白领族教你如何边走边护肤
    简要内容:唇色黯淡、干燥聪明的美眉一定会明白,当嘴唇在冷风中“沐浴”过后,水分会流失掉,血液循环也不流畅,所以嘴唇会因干燥而起小碎皮,唇色也会暗淡甚至乌黑。你总不想到了办公室后,让同事看到你不健康的唇...
  • 健康指南:四道养颜早餐 让你肌肤嫩白细腻
    大家都知道,早餐是对人体非常重要的,那么怎样吃早餐才是最科学的?早餐吃些什么才能有更好的美容(美容食品)效果呢?下面小编推荐六大早餐食谱,简单易做,养颜又养生。抗老化早餐:酪梨牛奶材料:酪梨四分之一颗...
  • 健康指南:拯救双眼多吃胡萝卜菠菜
    在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不...
  • 不要蹲坐休息 运动后跟4件事情说NO
    NO.1不要蹲坐休息健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。因此,每次运动结束后应调整呼吸节奏,进行一些低热量的活动,例如慢步走走,做做几...
  • 8种美腿食品 防止下半身肥胖
    芝麻:芝麻提供人体所需的维生素和钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。香蕉:香蕉含丰富的钾但钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要。苹果:苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠,防止下半身...
  • 美丽养生:睡前10分钟让你赘肉掉光光
    ●第一组动作:呼吸运动动作要领:深呼吸,双臂上下运动要随呼吸的节奏进行,在静止盘坐时,进入忘我状态。1。准备:双腿盘起,后腰挺直,双手放在膝盖上。2。吸气:吸气时双臂自腰后从两侧向上运动,双臂要举过头...
  • 久坐背痛怎么办
    许多人需伏案工作并久坐,再加上睡眠及工作姿势不良,常感背痛,骨科临床在排除内脏疾患及骨质病变以后,多诊断为胸椎棘上韧带炎或棘上韧带劳损。棘上韧带是位于脊椎正中的一条黄韧带,局部软组织较少,血运欠佳,一...
  • 木耳白菜汤,清肠道
    很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档——木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”,其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿...
  • 5款清肠减肥食谱 促进排毒减肥快
    长期受到肥胖困扰的胖友们,也会受到便秘的困扰,今天编辑提供改善便秘的减肥食谱,对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜,精选了5款最佳清肠减肥食谱,有效促进肠道蠕动,改善肠道环境打造光洁亮泽...
  • 适度运动摆脱高血压 精神调理也可降压
    高血压是一种很可怕的疾病,高血压的危害很大,高血压注意事项也是相当多的。那么患有高血压的患者应当怎么调理呢?根据自身情况,进行一些缓和、强度不大的体育活动,如散步、打太极拳、练气功等,一期患者可到环境...
  • Blueair 2017将深耕中国市场
    2月14日,瑞典空气净化机品牌Blueair(布鲁雅尔)在北京召开Blueair2017新闻发布会。这是自去年8月被联合利华收购后,Blueair全新组建的全球管理团队首次到访中国。并购之后,Blue...
  • 第12届世界肾脏日科普宣传活动在京召开
    3月9日是第12届世界肾脏日,由北京医学会肾脏病学分会、中国医师协会肾脏内科医师分会、中关村医学工程转化中心共同主办,陈香美院士、中国医师协会张雁灵会长、北京医学会金大鹏会长以及中关村医学工程转化中心...
  • 国家卫计委:2017年85%以上地市为居民配家庭医生
    5月10日,国家卫计委举行例行新闻发布会,介绍家庭医生签约服务和护理工作有关情况。优质护理服务实现了三级医院全覆盖,逐渐延伸至社区和家庭国家卫计委医政医管局副局长郭燕红指出,截至2016年底,我国注册...
  • 医生24个小时内抢救8位病人 累得一头栽倒在地
    前几天,四川达州市中心医院重症医学科医生刘春,在连续工作24个小时,成功抢救了8名危重病人后,自己却劳累过度,突然倒在了地上。所幸经过救治,目前已经基本康复。医生突然倒地撞到治疗车晕倒前还在巡房从监控...
  • 久坐会让屁股“失忆” 臀肌放松“忘记”复原
    为什么普通上班族长不出网红们的“蜜桃臀”?或许是因为你的屁股“失忆”了!英国《每日邮报》报道说,人坐下后臀肌会放松,若是整天坐着,臀肌就会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍然保持放松状态。医学上把这...
  • 米面油等日常食品安全标准将修订
    本报讯(记者孟庆普)在昨天下午卫生部召开的例行新闻发布会上,卫生部食品安全综合协调与卫生监督局副局长陈锐说,卫生部将加快食品安全标准的清理整合,制定一批新的食品产品安全标准,初步建立食品安全国家标准体...
  • 白内障术后防便秘
    65岁的许大爷,一年前做过左眼白内障手术,视力恢复得又快又好,前不久又做了另一只眼的白内障手术。有了第一次的“经验”,许大爷认为白内障摘除是小手术,术后第三天就上街买菜了。在菜市场,一位小贩不小心碰撞...
  • 长寿基因难抵不良环境
    研究长寿基因不为测寿命很多境内外媒体近日对美国波士顿大学医学院学者所作的长寿基因研究进行了连续报道。在过去的几年里,研究人员将1890~1910年出生的1055名白人百岁寿星,以及此年代出生的年龄不及...
  • 求美 需防红血丝
    在日益庞大的爱美大军中,有人未能掌握正确的脸部护肤方法,反而造成面部生出红血丝,变成一张令人郁闷的“花脸”。谁是面部红血丝的祸首影响美观的面部红血丝是毛细血管弹性降低,血管持续扩张和破溃所致。长期使用...
  • 大龄女生育面临哪些风险
    问:我因为忙于事业,之前做过一次人流,后来也一直采取避孕措施。我现在36岁,希望能生个孩子。像我这样的大龄女性怀孕生子,风险大不大?刘女士答:从生理上来讲,女性最佳生育年龄是23~30岁,此时怀孕的几...
  • 保健品能不吃就别吃
    一天下午,一位老年患者走进诊室。老人80岁左右,衣装整齐,戴着金丝眼镜。他问我:“我想知道鱼油、番茄红素、大豆异黄酮等保健品能否预防动脉粥样硬化和前列腺肥大?这些保健品到底能不能经常吃?会不会有副作用...
  • 先进的泪囊炎治疗 让你告别“林妹妹”
    近日,天津市眼科医院接待了一位前来手术治疗的泪囊炎的张大姐。张大姐说,她今年43岁,泪囊炎已经伴随了她3年时光,起初症状不明显时并没有引起她的注意,近一年症状明显严重了起来,几分钟都要擦拭一次眼角的眼...
  • 每日邮报:科学家发现黑巧克力有益健康
    核心提示:黑巧克力可可成分较高,增加了益生菌处理的过程。参考消息网3月24日报道英国《每日邮报》网站3月21日发表题为《黑巧克力为何对你真的有益:胃部细菌将可可转化为降低血压的天然药物》的文章称,喜欢...
  • 肺不好,易痴呆
    肺的好坏还会严重左右人的认知能力。据美国“健康日”网站3月18日报道,美国梅奥诊所的流行病学家发现,患有慢性阻塞性肺病的老人,认知能力会受到严重的影响。与不存在这种呼吸障碍的老人相比,轻度认知功能障碍...
  • 健康指南:营养学家力荐的七种必吃食物
    美国10多位营养学家联合建议这七种食物必须吃没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009...
  • 健康指南:秋季天凉气燥 养生也有“潜规则”
    秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏...
  • 健康指南:美食中有害物质的解药
    改善饮食方式使摄入的食物对健康更有利,已得到人们的普遍关注。有些食物美味背后却隐藏着许多有害物质,但人们又往往经不住诱惑。那么,这些有害食物的“毒”有解药吗?其实,采取一些适当的方法,就可以降低它对你...
  • 健康指南:茶为万病之药 勿忘饮茶养生
    《黄帝内经》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”养生包括3个方面:1、要懂得春夏秋冬的特点,适应气候的变化。2、保持平和的心态与规律的起居...
  • 健康指南:春季口干舌燥通过食疗补阴虚
    春季气候干燥,不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后,口干能得到缓解;然而有的时候,即使喝了水,也不能缓解口干的症状,这是为什么呢?其实从中医的理论很好理解,“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论...
  • 健康指南:酸奶加水果可缓解眼疲劳
    酸奶加水果可缓解眼疲劳黑豆能降低你的血脂日本科学家通过9年的临床试验,证实黑豆有降低血压等效用。黑豆中含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化...
  • 5种人绝不能喝鸡汤
    导读:冬季很多人会熬鸡汤进补,但是,并不似所有的人都适合喝鸡汤的。而且光喝汤不吃肉的做法损失了肉中的营养,喝汤同时吃肉才是最健康的吃法。冬季不少人爱喝鸡汤,吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节,特别是冬季,...
  • 雨雪天手腕骨折最常见
    最近,全国多地出现了降雪天气。雪后,医院里骨折的患者明显增加,且以中老年人为主,女性多于男性。57岁的朱阿姨打算到鼓楼医院心血管科开药,她刚出地铁站没注意到脚下有一块冰,摔倒时下意识地用左手撑了一下地...
  • 枸杞泡水喝的五大好处
    枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜...
  • 应该抛弃的七个习惯
    好习惯是保持健康的关键,但在生活中,有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结,提醒大家以下7个错误习惯应该摒弃。错误一:使用马桶坐垫。绒布坐垫是病菌最好的培养基,水、排泄物...
  • 每餐必吃姜 远离癌症的7个饮食秘方
    原标题:每餐必吃姜远离癌症的7个饮食秘方“谈癌色变”,这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康,甚至危及生命。因此,防癌工作刻不容缓。那么,到底如何防癌呢?...
  • 每天摄入5克盐有点少 心脏病发作风险增加
    世界卫生组织建议成年人每天摄入盐不超过5克,但世界心脏联合会前会长萨利姆·优素福却说,这个摄入量太少,会增加致命心脏病发作的风险。优素福说,他所在的加拿大麦克马斯特大学与世界心脏联合会、...
  • 含服参片看准时机
    提到进补,很多人会想到人参。《神农本草经》记载,人参有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气等功效。近期,台湾《康健》杂志介绍了参片的用途和禁忌。喝酒前后,减轻伤害。台北市中医师公会名誉理事长陈俊明表...
  • 跳舞驱走了我身上的瘟神
    我这个人生性要强,年轻时曾在一所小学带毕业班。由于我的努力,我带的班在当时的整个教育系统都是名列前茅的,我也由此成为全县教育系统的名人。我成绩的取得是牺牲了健康换来的,当时的我始终处于一种超负荷工作状...
  • 对抗自由基 远离心脑血管病
    日前发表在Neurology上的研究表明,食用番茄及番茄制品可以降低卒中风险,血液中抗氧化剂番茄红素水平最高者比最低者的卒中风险低55%。抗氧化剂不仅有助预防卒中,对冠心病也同样有效。在日前由万博士信...
  • 吃个杨桃助消化
    杨桃学名五敛子,在闽南地区俗称枫果。杨桃原产于东南亚热带、亚热带地区,约在汉代由越南传入中国。《本草纲目》上说:杨桃其形甚诡异,状如田家碌碡,通神有五条剑状脊棱。南人呼棱为敛子,故名五敛子。杨桃是久负...
  • 吃皮蛋小心“烧”嘴
    吃个皮蛋也会把口腔、食道烧伤?这事还真有。广东的王先生一连吃了三个皮蛋,舌头就开始发麻僵硬,上下腭像被火烧一样,他连忙吐出皮蛋并清洗口腔。口腔科医生诊断后,认为王先生的口腔黏膜为化学性灼伤,如果继续进...