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针灸减肥正当时

陈小飞冯立中

  春暖花开,气温日渐回升,人们逐渐脱掉厚实的棉衣,尽情享受春天的气息。但是,“富态”的爱美者们开始担心起自己的身材“原形毕露”,就想尽办法减肥。在试用了很多方法后,众多肥胖者最终选择了“针灸减肥”。

  今年入春以来,到安徽省中医院针灸科预约减肥的肥胖者明显增多。据汪泓医师介绍,这些人大多已经试过吃减肥药等其他减肥方法,效果不明显才最终选择针灸减肥的。家住合肥的张丽(化名),原是合肥一家企业的白领,今年28岁,1.6米不到的个头,体重却有近65公斤,由于经常在外应酬,还患有轻度的脂肪肝。今年由于家庭原因准备出国找工作,考虑到自己的形象,小张把减肥列入今年的“重要计划”之中。春节前后她时断时续服用过几种减肥药,因服药后腹泻厉害,今年2月底来到安徽省中医院针灸科要求针灸减肥。经过两周8次针灸,她的体重就减轻到52.5公斤。

  汪泓医师说,针灸减肥以毫针为主,针刺胃经等穴位,可控制食欲、减少吸收、增加脂肪代谢、调整内分泌,从而达到减肥的目的。汪医生同时提醒,在针灸的同时,每天要坚持半小时的快步走;忌食或少食油腻、油炸、脂肪类食物,包括植物油;晚上进清淡饮食,以蔬菜、水果为主;同时一定要戒除烟酒。