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养生养神焚檀香

安铁生

  因工作太紧张、精神压力大、生活节奏快而引起失眠的人越来越多。如何面对这痛苦的折磨呢?日本商人灵机一动,开设“睡眠中心”,以帮助精神疲惫、内心焦虑、迫切需要入睡,但又难以入睡的人们。如名气较大的“治疗花园”睡眠中心,拥有1400多名会员。让顾客躺在柔软的床上,戴上耳机,在聆听具有镇静催眠作用的音乐的同时,服务员燃起天然檀香小木条,青烟袅袅升起,失眠者在香气氤氲的温馨之中悄然入睡。这对于平日将檀香作为理气和胃、解郁止痛的药材来用的中国人来讲,传统的中药材檀香又增添了一种特殊的用法。

  著名京剧武生盖叫天生前有一个癖好——常对着点燃的檀香的青烟,在舒心而芬芳的气味熏陶下,细心观察、潜心体会袅袅轻烟在动和静中的变化。盖叫天说,在没有风的时候,烟直通天,成为一条高达四尺的细柱,凝神注视不动的、细直的檀香烟柱,可使人精力集中、发挥想象力。当你接近它、影响它,它就会飘动,飘动的烟出现强弱疾徐的各种变化,可以触发创作的想象力,丰富自己的舞姿。小小的一条檀香木的点燃,在擅长武打、扮演武松出神入化的艺术家盖叫天眼中,成为陶冶性情、提高艺术造诣的助手。

  现代诗人、学者闻一多也有焚檀默坐的习惯。他特别欣赏陆游的诗句:“欲知白日飞升法,尽在焚香听雨中。”并认为宁神静气焚檀香,让思绪飞扬,是东方人特有的妙趣。他随身自带黄铜小香炉,以备不时之需。一次,同窗梁实秋与闻一多惜别,不是酒菜满桌吃吃喝喝,而是焚檀香、静默坐。他俩养养神、悄悄语,志趣相同、情投意合。