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  • 老人住六七层楼最佳
    当下,城市里的高层建筑越来越多。很多老年人喜欢住在高的楼层,认为上面通风、透光、干燥,对风湿及关节炎等疾病有益。但是,高层束缚了老人对外交流的机会,可能会导致他们不爱活动、性格封闭、心情压抑等。从空气...
  • 内心成长比扮靓求美更重要
    前段时间我去外科会诊时,有住院患者与我说起为整形而丧命的“超女”王贝。他们感慨道:“我们是不得已才做手术为保命,而她们冒生命危险只是为了更漂亮。”为美丽付出了生命的王贝,让大家认识了这个年轻的女孩儿,...
  • 乖乖女为啥总跟金鱼过不去
    高女士的女儿文文是个文静的小姑娘,看起来很乖巧,可最近有些暴力行为。家中水族箱里漂亮的小金鱼总是会被她一条一条捞出来,玩腻之后就捏死。自从发现女儿的异常行为后,两个月来,高女士没少为此事责骂女儿,但骂...
  • 应对高考当摈弃完美心理
    案例小成是一名成绩优秀的高三学生,班主任让同学们写奋斗目标和学业规划,他把预期的高考分数定在了600分以上,考取的大学锁定在复旦大学、浙江大学等名牌大学。小成所在的班是全校的尖子班,很多优秀分子都怀揣...
  • 自我戒除网瘾有四招
    近日,热播电视剧《大男当婚》中李文达一角(王茂蕾饰)在遭受失恋的打击后一蹶不振,沉迷于网络无法自拔。专家表示,网瘾不仅对成年人有着严重影响,对青少年的危害也不可小觑。越来越多的人对互联网产生心理上的依...
  • 让人快乐的“白纸疗法”
    与丈夫两地分居,父母需要照顾,孩子调皮捣蛋……这一切,让本来工作压力就大的刘心尧觉得快要崩溃了。这一天,刘心尧上班时跟同事发生了不愉快的摩擦,心情还没好转,下班回家的路上,又因为在路边摊子买葡萄被扣秤...
  • 心理压力大癌症扩散快6倍
    原标题:心理压力大癌症扩散快6倍据新华社电压力过大不仅可能致癌,还会导致癌细胞扩散加速,这是澳大利亚莫纳什大学研究人员的最新发现。生物学家埃丽卡·斯隆博士带领的研究团队把两组患乳腺癌实验...
  • 女人出轨后最常见的10个征兆
    一、行为神秘比如有些电话不能当着你接,手机当宝一样的收着不让你碰;有时一个人外出但对行踪不太愿意透露;曾经和你恩爱缠绵整天要粘在一起的人忽然变得独立起来。二、比平时更注重自己的形象,就如和你刚认识相恋...
  • 保护男人最重要的十种食物
    番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄...
  • 红豆陈皮汤治月经不调 五大中医药膳别错过
    很多追求健康的胖人朋友会选择中医减肥,中医减肥虽然速度不及减肥药和减肥手术,但却最安全可靠。尤其是专家推荐的中医减肥药膳,在减肥的过程中调节体质,不会产生副作用,反而有益身体健康。来看看下文中总结的几...
  • 经期痛经怎么办?6个快速止痛妙方
    相信很多女性都受过痛经的煎熬,这种痛只有切身体会才能知道。看着女性被痛经折磨得苦不堪言的样子,心理确实不好受。那么有什么办法可以解决痛经的困扰呢?下面,寻医问药小编介绍一些让女性不再受痛经折磨的保养法...
  • 忙碌生活使年轻女性早更
    对于年轻女性而言,更年期似乎离自己还很遥远,那应该是五六十岁才会面临的问题。但实际上,这一情况正在悄悄地发生改变。据文献报道,27%~30%的年轻女性正在过早地步入隐性更年期的行列。我国妇女更年期多在...
  • 压缩骨折 为何悄然发生
    马大妈今年72岁,严重的骨质疏松症给她的生活带来了极大影响。尽管她常年口服止痛、补钙等药物,但腰背部疼痛仍长期困扰着她。前些天一次下楼时她一脚踩空摔了一跤,使原有的病情突然加重。她到医院就诊,被诊断为...
  • 用红糖比白糖好
    红糖又叫赤砂糖、红绵糖,为甘蔗的茎汁经压榨初步提炼而成的红色结晶体。若进一步提炼精制、漂白,则成为更纯的精制白糖。红糖与白糖相比,是纯度不高、尚未精制的自然糖类,故营养较全面,保健功能较多。红糖主要含...
  • 老人胃癌很隐匿
    老年胃癌患者发病隐匿,临床症状轻微且不典型,到医院检查和诊治时相应较晚,往往贻误了病情。最近,我们完成的一项老年人与青年人的胃癌临床因素对比分析提示,老人一旦出现上腹痛、腹胀、消瘦、吞咽困难等情况,一...
  • 孕妇用药要从服药时间来考虑
    在医院妇科门诊,经常遇到一些孕妇咨询这样的问题:在不知已经怀孕的情况下服用了药物要不要紧?是继续妊娠还是中止妊娠?从优生优育的角度看,这些问题显然是十分重要的。然而,即使是一些老药,其对胎儿的影响,迄...
  • 坐月子吃什么好?推荐给你多款适宜的食物
    新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。本期小编将向你推荐多款产后适宜的食物。产后的第一餐饮...
  • 专属于产妇调理的四大类水果
    任何一个时期的人群都要注意身体的调理,一些特殊的时期就更加需要注意调理了。我们现在就针对女性的特殊时期里的产后时期中的调整事项来进行介绍。现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,说到产妇在调理身体的时候水...
  • 环境对胎儿发育的3种影响
    环境对胎儿大脑发育又有什么样的影响呢?胎儿在子宫这个环境里有来自母亲腹腔内肠蠕动产生的肠鸣音、腹主动脉内血液流动的声音。脐带动脉的血流声、母亲身体或四肢活动的震动声等,也有来自外界的说话声、音乐或噪音...
  • 请将母乳哺乳养进行到底
    ●6个月后别“偷懒”据张院长介绍,很多妈妈并没有把喂奶进行到底,在喂了6个月甚至4个月后就开始逐渐让婴儿断母乳,绝大多数的母亲没有坚持母乳喂养是因为有客观原因。比如她们的工作太忙,休假的时间太短。当然...
  • 【成长历程】“四胞兄弟”两岁半啦
    健康报网讯(姚宇秦卫)“大毛身体最壮,二毛脸瘦些,三毛脸大一些,四毛最乖。”在湖南省妇幼保健院,四胞胎母亲陈丽玲幸福地介绍分辨孩子们的方法,“每个孩子都有一种颜色,大毛是黄色,二毛是红色,三毛是红色,...
  • 耽误孩子长个的五件事
    一到暑假,医院矮小门诊便开始人潮汹涌。孩子长不高,家长揪心,但他们可能没想到,自己的一些错误想法和行为,也是影响孩子身高的重要因素之一。武汉同济医院儿科主任医师罗小平教授总结门诊经验,提醒家长以下5个...
  • 健康指南:油炸食品真的一无是处吗?
    专家说道最近经常有人问这样一个比较有趣的问题,说到油炸食品是否真的一无是处。第一个问题:中国人喜欢早餐的时候吃油炸的食物,比如油条、油饼、炸糕、排叉、馓子之类,在很多城市都是一种传统。为什么中国人喜欢...
  • 健康指南:出乎意料 苹果食疗护肤好功效
    苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因...
  • 健康指南:低糖食物不能当饭吃
    简要内容:低糖饮食的结果,必然会增加蛋白质和脂肪丰富的禽畜鱼类的进食,油脂摄入增多,即便是蔬菜,也是用过多的油炒出来的,这就势必导致体内脂肪囤积过多,而引起肥胖,高脂血症、高血压、冠心病必将接踵而至。...
  • 健康指南:食物巧搭配增营养添风味助消化
    我们的食物种类繁多,将它们之间互相搭配是避免不了的,但食物之间的搭配有时可以在功能作用上相互促进,有时也可能产生不利影响。食物可分为五大类,如粮谷类、肉类、豆类和奶类及其制品、蔬菜水果类、油脂类,各有...
  • 午餐吃红薯有助钙吸收
    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠...
  • 健康指南:补钙者必知的饮食误区
    很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区,对您通过饮食补钙大有好处。·以为吃牛肉有利于骨骼不...
  • 健康指南:5种食物帮助你赶走“熊猫眼”
    据了解,黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈...
  • 网购药品要认准资格证
    近日,英国药品监管机构牵头在全球成立了一个加强网上售药监管的联盟,全世界有80个国家参加。该联盟调查分析的结论是,网上销售的药品80%都有问题。就浙江省目前监测的数据而言,今年1~6月,受理投诉举报的...
  • 超声洗牙不会伤牙齿
    有的人刷牙的时候会出血,其原因多种多样,有些是全身因素所致:各型血液病,如白血病、血友病;肝肾疾病,如肝硬化、肾炎后期等,可引起凝血机能低下;艾滋病引起的牙龈线性红斑。患者应先排除这些疾病。局部导致刷...
  • 良性疾病肿瘤标志物也会高
    ■检查项目:肿瘤标志物■报告解读人:民航总医院检验科王学晶北京大学第一医院感染疾病科赵鸣问题1:我检查发现CA125为45IU/ml,是否意味着我可能患有肿瘤?还需要做哪些检查?CA125为45IU/...
  • 早起四个养生好习惯
    清晨睁开眼睛,就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头,赶紧养成晨起后的好习惯吧。一、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并...
  • 减肥药会影响性取向吗
    美国北达科他州买诺特州立大学的立·埃利斯教授和他的同事是在对5000多名美国和加拿大学生、同性恋者和女同性恋支持团体成员的母亲进行了跟踪调查后得出这一结论的。此研究旨在发现女性在怀孕期间服用处方药物与...
  • 运动服并非纯棉的最好
    运动时身体动作幅度大,不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适。然而棉质衣服虽然吸汗性能好,但透气性差,人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上,因此并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性较好的服装...
  • 9个饮食法 清肠排毒一身轻
    1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清...
  • 冬季户外锻炼 要注意防寒抗寒
    冬季已经来临,许多人仍坚持户外锻炼,精神可嘉。但也有不少人认为,锻炼本身就会产生热量,人体一般感觉不到寒冷,就没必要防寒了。这种说法就有点片面了。确实,人体运动的时候,由于血液循环加快,身体处于散热状...
  • 心脏不好 锻炼前必须热身
    心梗患者每次锻炼之前,一定要做一下准备活动,活动一下身体,舒展一下筋骨,如举举臂、伸伸腿、扭扭腰都可以,时间在10分钟左右即可。据医生介绍,虽然体育锻炼能够促进身体各器官的新陈代谢,改善全身血液循环,...
  • 慢跑缓解前列腺炎
    超过50%的男性,一生中至少会被前列腺炎困扰一次。《泌尿学杂志》刊登意大利一项最新研究称,每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,耻骨、会阴等慢性前列...
  • 如何选择适合自己的健身方式
    核心提示:目前人们健身、运动的热情十分高涨,但健身一定要有科学的锻炼方法。那么怎么选择适合自己的健身方式呢?体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式,才能更利于自身的健美。一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不...
  • 放松身心试试竞技类运动
    刚过完春节从老家回来上班的王峰有些不适应,工作压力压得他有些喘不过气来。他不解道,同样是这些工作,为何春节前不觉得压力大,而一放假回来就觉得力不从心了?于是,他想做个运动进行减压,但是不知道该选择什么...
  • 降低性能力的三种睡姿
    导读:睡姿是很重要的,不仅影响到我们的睡眠质量,更是影响到我们的身体健康。比如,睡姿不正确会降低人们的性能力。那么,人们该如何选择正确的睡姿呢?我们一天三分之一的时间是在床上度过的,因此高睡眠质量对日...
  • 走鹅卵石路会伤人筋骨
    退休后,王老伯总觉得生活过于清闲,想找点事做。后来,他发现公园里有几条铺满鹅卵石的小路,每天清晨都有许多老年人赤脚在上面走来走去。他了解到,这种路也叫“健康路”,是专门为晨练的人设计的,走“健康路”不...
  • 有些蔬菜不宜生吃
    蔬菜中的维生素和纤维素的含量很高,与人体健康关系密切。您知道怎样才能充分摄取蔬菜中的营养物质吗?其实与您烹调的方法有很大关系。蔬菜的吃法有生吃和熟吃之分。到底是生吃好,还是熟吃好呢?蔬菜中所含的维生素...
  • 防踩踏 要得法
    公共场所是需要警惕与预防人群拥挤踩踏事件发生的重要场所。在那些空间有限、人群又相对集中的场所,如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、超载的车辆、航行中的轮船等地方,都有着潜在的踩踏危险...
  • 严冬饮食调整五方案
    方案1:增加粗粮粮食据《黄帝内经》记载:“五谷为粮,五菜为蔬,五果为种,五畜为宜。”所谓五谷,即谷子、小麦、大米、红薯、玉米。建议大家不要只以精米、精面为主食,而要吃些粗粮。红薯日本抗癌协会经过大量研...
  • 膳食脂肪酸1:1:1平衡合理
    不久前,食品营养健康与安全国际研讨会在上海举行。这次研讨会对人体健康所需膳食脂肪酸均衡的重要性做了全面探讨和阐述。根据联合国粮农组织和世界卫生组织提出的脂肪酸平衡要求,膳食饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、...
  • 10种网上销售的假药被查处
    本报讯(记者王乐民)1月8日,国家食品药品监督管理局发出通知,对未经注册在互联网上借虚假机构、盗用合法药品生产企业名义,违法宣传销售治疗高血压等疾病的10种假药进行查处。这10种假药的具体产品名称和网...
  • 苹果是治腹泻的单味小药
    好友忽然来访,遇到我正忙着小锅清炖甜苹果,得知我是因为最近有些胃肠不适、腹泻,炖制苹果进行治疗,不免心生好奇。跟我一起品尝之后大呼:“此乃仙境之水。”执意要我写出秘方。我小时候...
  • 引导孩子走出“对立”阴影
    从“保姆”式管理转向“朋友”式对话孩子小的时候,父母习惯用命令的方式进行管理。随着孩子长大,社会阅历的增加,他们学会了批判性思维,就不会事事听命于大人了。如果父母认识不到这一点,依然用命令的方式管教孩...
  • 宝宝衣服怎么穿
    孩子穿衣不是越多越好不少家长认为,小儿要多穿,要穿得出汗才行。殊不知,孩子穿得太多或经常出汗,毛孔处于扩张状态,很容易受凉生病。所以人们常说:“要想小儿安,须带三分饥与寒。”在冬季,小儿的衣着应根据实...
  • 婴儿睡眠质量评估体系面世
    本报讯(记者黄薇)婴儿有50%~70%的时间在睡眠中度过,但婴儿睡得好不好,父母都不能很清楚地进行判断。中国睡眠研究会联合相关单位近日推出一套婴儿睡眠质量评估体系。该系统提供多项观察指标指引父母客观全...
  • 预防小儿肥胖早下手
    本报记者林洵肥胖不仅影响儿童的外在形象,更重要的是给孩子,乃至其成年后的健康带来严重问题。可以说,肥胖已经成为儿童健康最大的威胁。瑞迪博士(VinodiniReddy)是美国著名儿童营养学专家、约翰·...
  • 自言自语提高动手能力
    学龄前的孩子总是爱自言自语,这使得许多家长都担心孩子可能有问题。事实上,家长们大可不必为此忧虑,而且要鼓励孩子这样做。美国乔治·梅森大学心理学副教授亚当·温斯勒等人最近完成的一项研究表明,经常自言自语...
  • 小儿推拿别在家里自己做
    近来,天津市多家医院都新增了小儿推拿科,但是单次费用不低,再加上去医院存在交叉感染的危险,所以一些家长开始按照手机视频教学软件操作,在家自学小儿推拿。但是,小儿推拿专业性很强,家长不可轻易尝试,否则保...
  • 三项儿童重大公卫项目扩面
    本报讯(记者甘贝贝)4月9日,国家卫生计生委、中华全国妇女联合会、中国残疾人联合会在贵州省贵阳市召开儿童重大公共卫生服务项目工作推进会。记者从会上获悉,2014年,贫困地区儿童营养改善项目经费增加到5...
  • 我国儿童安全座椅使用率待提高
    本报讯(记者胡德荣)“我国儿童安全座椅使用率不到1%,而发达国家儿童安全座椅使用率达到90%以上。”这是近日在上海市举办的“怀抱孩子在家中,系上安全带在车中&rdq...
  • 冬季儿童过敏性疾病高发 避开过敏原时刻注意防范
    冬季天气寒冷,气候多变,是过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及支气管哮喘的高发季节。山东大学第二医院儿科主任医师王培荣介绍,最近季节变化温度下降,再加上刮风空气干燥,风里伴有花粉、粉尘等,导致患上过敏性疾病的儿童...
  • 有些食物宝宝不宜过早吃
    很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好,过早添加辅食,或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食,从而导致消化系统不良甚至过敏,反而耽误了生长发育。到底哪些食物不宜过早吃呢?4~6月龄,别自制米糊。这个月龄段,宝...
  • 吃土豆你所不知的N种好处
    土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养...
  • 健康指南:豆腐豆浆忌与什么同吃
    蜂蜜与豆腐相克豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反...
  • 健康指南:豆腐与三种食物同吃更营养
    豆腐营养价值和药用价值都很高。三中心医院营养科主任齐玉梅介绍,豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,预防心血管疾病。此外,豆腐中的大豆卵磷脂,还有...
  • 女人天生爱生病 女性患癌种类比男性多
    常有人说:“做女人真苦,下辈子要做一回男人”。这大多是因为,从月经初潮到怀孕生子,再到更年期绝经,女人似乎一生都在和生理上的种种痛苦做斗争。其实,除此之外,女人在先天上也有8个鲜为人知的健康缺陷。为此...
  • 健康指南:难吃的食物反而最营养 最养人
    粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们道出了个中缘由。发涩的食物。专家表示,未熟的柿...
  • 健康指南:蜂蜜3喝法 解燥又排毒
    俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。蜂蜜营养丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素...
  • 素食主义的福音 教你如何用素食来塑身
    现在可是素食主义大行其道的时代!随着人们生活水平的提高,素食主义也逐渐增多。尤其是一些减肥者,那么如果利用素食来瘦身呢?赶紧跟小编来探讨一下吧!一般来说,素食适合绝大多数人,但不包括那些营养吸收能力较...
  • 健康指南:不良饮食 偷走你的好睡眠
    引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素,那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠,让你夜夜...
  • 踏青扫墓 要讲三防
    清明小长假即将到来,很多人选择在此时举家出游,踏青赏花、祭奠先人。在这个时节出游,一定要防花粉过敏、防蜜蜂袭击、防着凉感冒。春季是大多数花粉的散落时期,花粉飘浮在空气中,致敏性物质散布,接触后容易引起...
  • 茶叶农药残留 虽无近忧却有远虑
    日前,有媒体报道,一项绿色环保组织发布的报告称,在九家知名茶庄里随机抽取的绿茶、茉莉花茶、铁观音等不同种类18个茶叶样品均检出农药残留。“涉案”农药有哪些危害此次报告中提到的品种包括灭多威、硫丹及氰戊...
  • 皮肤病饮食忌辛辣
    王阿姨这几天前胸、后背、胳膊和双腿出现了许多小红点,稍微有些痒,越起越多,红点变大,上面伴有皮屑,最后扩展到面部。在当地多家医院就诊,诊断为药物过敏、湿疹、玫瑰糠疹等疾病,用了许多药物均不见好转,皮肤...
  • 熬夜看球警惕“球赛综合征”
    这几天,精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾。不过连日熬夜加上过度饮酒,也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”,其中胃肠道疾病、心律失常、神经衰弱等占多数,究其原因大多与半夜看球有关。球迷马先生...
  • 高血压悄悄袭击年轻人
    26岁的谭先生是一家公司的项目经理。由于工作忙,加上自认为身体很好,平时他很少去医院,更没有做过体检。一个月前他感觉胸闷、气短,在一次上楼时突然跌倒。几天后他的症状加重,并出现颜面、下肢浮肿,少尿,夜...
  • 高温天 树木会放毒气吗
    当下小暑已过,进入了盛夏时节。近日网上有消息说,气温超过35℃,树木会释放出“毒气”,对人体健康不利。专家解释其实没那么严重,尚不至于危害健康。树木高温下释放异戊二烯和单一芬多精据英国科学家研究,当气...
  • 夏天钓鱼需护好眼睛
    王大伯退休后喜欢外出钓鱼和旅游。上周王大伯突然感觉两只眼睛看东西灰蒙蒙的,好像隔了一层雾。在医院经过详细检查,医生确定他得了白内障。为什么天天外出钓鱼会得眼疾?这很可能是阳光照射刺激眼睛,诱发了白内障...
  • 鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪 不选贵的 只选对的
    鲜奶vs.酸奶酸奶更适合特殊人群鲜奶是经过巴氏杀菌法制成的低温保鲜奶,由于其热处理条件温和,营养成分基本保存较完整。鲜奶每100克可以提供能量54千卡,所含的营养成分主要有蛋白质3.0克、脂肪3.2克...
  • 降盐可以不降味
    用不含钠的咸味物质来代替盐据统计,中国人每天吃下的盐平均多达10克。要降到普通人低于6克、高血压或者临界高血人群低于4克的科学推荐量,许多人可能会觉得“淡得吃不下”。如何在不降低咸味的前提下“降盐”,...
  • 酱菜“刮油”不可取
    在南京的一家菜市场里,有不少市民在选购蔬菜和酱菜。正在购买蔬菜和酱菜的市民葛大爷说:“春节过后,这些酱菜虽然比平时贵了一些,但是比鸡鸭鱼肉更受欢迎。”一位正在选购酱菜的曲女士说:“春节期间荤菜吃腻了,...
  • 过节胖十斤 节后巧减肥
    节日期间,人们往往吃得多、睡得好、动得少,导致体重直线上升。假期已过,不少爱美人士忙着减肥瘦身。只靠节食减肥不科学,节食不当甚至会导致口臭、掉头发、疲乏倦怠、工作效率下降。吃得少、吃得好、吃得够,才是...
  • 为啥两根油条一起炸
    豆浆与油条是中国早餐的经典搭配。然而油条为什么要两根一起炸呢?这真是一个饶有兴趣的问题。历史角度——两根一起乃正义的象征在1142年的南宋时期,卖国贼秦桧把抗金名将岳飞杀害了。这个消息一时间传遍大街小...
  • 吃猪肝明目 弊大于利
    大家经常会听到“猪肝明目”的说法,很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏,厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗?还有人说吃猪肝可以防治近视,这是真的吗?维生素A多了少了都不行肝脏是动物体...
  • 广西桂林市中医药文化街开工
    9月15日,广西桂林市中医药文化街正式开工,国内著名中医、壮医、瑶医、苗医、侗医等专家代表出席奠基仪式。该街计划于明年9月竣工开街,总长800米,建筑面积约为4万平方米,概算投资6亿元,将建造成具有中...
  • 治病偏方:前列腺炎吃蜂蜜腌萝卜
    河北读者王先生问:我最近小便很不舒服,医生诊断我是前列腺炎。老乡给了我一个偏方:白萝卜1公斤,蜂蜜0.5公斤,将萝卜洗净,去皮切片,浸泡在蜂蜜中10分钟,放在瓦片上焙干,再次浸泡,再次焙干,连续3次后...
  • 国家卫计委将研究中药饮片规范化
    日前,国家卫生计生委2015年度委托研究课题面向全国公开招标,共有包括常用中药饮片遴选、分析规范化研究在内的10个研究课题。将通过开展广泛的药物政策研究,形成基本药物制度框架。此次招标课题中的“常用中...
  • 国家中医药局组织党风廉政专题报告
    2月28日,中纪委常委、中央国家机关工委副书记、纪工委书记俞贵鳞在国家中医药管理局作了题为《推进主体责任关键在狠抓落实,根本在敢于担当》的专题报告。俞贵麟在报告中指出,落实党风廉政建设主体责任,关键在...
  • 90岁老人的10条忠告 现在看还不晚
    一位90岁的长寿老人临走时留给我一箱遗物,其中有一本被她称作“启示日志”的日记本。她用人生最后的两年半时间,记下了她的想法和令她感动的东西,想将她的长寿秘诀和人生智慧传达给我们...
  • 健康体检应分门别类
    据报道,刚生完小宝宝的李女士聘请了一位24小时月嫂,但月嫂的健康状况总是她的一块心病。“她的健康证已经办了多半年了,之前做过好几家,而且像妇科等检查项目都没有。”因此,聘请该月嫂时,李女士曾提出重新进...
  • 治理虚假医疗广告再念“紧箍咒”
    本报讯(记者张灿灿)从现在开始到年底,卫生部、国家工商管理总局、国家食品药品监督管理局将联合对医疗广告、保健食品和药品广告进行集中整治。卫生部新闻发言人毛群安昨日回答记者提问时说,今年新的《医疗广告管...
  • 小物件折射执政理念
    心血管病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病,已在疾病谱上后来居上,对人民健康构成严重威胁。临床治疗上述疾病一直是件颇为棘手的事情,最好的办法是预防。不久前北京市宣布,年底以前向居民家庭发放限量小盐勺和限...
  • 基本药物制度建设确立原则
    本报讯记者王乐民从国家食品药品监督管理局昨天举行的例行新闻发布会上获悉,根据国家医疗卫生体制改革领导小组的要求,国家食品药品监督管理局作为国家基本药物制度建设的牵头单位,目前正在组织有关部门制订国家基...
  • 五要五不要 让宝宝好好吃饭
    华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科查慧隔壁的李奶奶又在追着小外孙喂饭了。只见李奶奶一手端着一个饭碗,一手拿着个勺子,气喘吁吁地跟在小外孙后面。而她的小外孙正在前面跑得欢呢,他时而停下来吃一口饭,然...
  • 婴幼儿食品中污染物限量将明确
    本报讯(记者张昊)近日,卫生部发布《食品中污染物限量标准(征求意见稿)》。征求意见稿在对食品中铅、汞、锡、亚硝酸盐和硝酸盐等污染物作限量时,特别新增了婴幼儿食品类别,婴幼儿食品中各类污染物的含量限值将...
  • 准妈妈当心感染风疹
    今年,我国风疹流行出现两大特点。一是季节反常。风疹是发生于春季的呼吸道传染病,但今年却在秋季呈现出流行趋势。山东省疾控中心近日发布疫情报告,近期风疹的发病人数明显增多。二是年龄异常。以往风疹多见于5岁...
  • 开发宝宝右脑的5个小办法
    现代医学研究指出,大脑左右对称,左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维,右脑则进行直觉和感觉方面的思维,为打破孩子这种左右脑不平衡状态,家长必须对幼儿右脑进行特殊开发教育,在生活中有意识进行训练。1、训练...
  • 孩子大了仍然痴迷“母乳”不正常
    专家指出这与家长的过度溺爱有关,妈妈要给予委婉拒绝。时下都提倡母乳喂养,可孩子过了吃母乳的年龄,但仍痴迷于吃母乳,这样正常吗?心理专家表示,这不是个例,很多孩子都出现过类似问题。这与家长的过度溺爱有关...
  • 备孕期间应停止食用的食品
    一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但是对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀...
  • 儿童营养品消费潜力大
    本报讯(记者王丹)有统计显示,健康已成为大多数中国消费者关注的首要问题。过去3年,保健品已经超过了烟酒果品,成为春节送礼的首选。在城市中保健品的平均消费是其他非处方产品的7倍之多。对此,全球著名的市场...
  • 澳大利亚男童喝牛奶身亡 小心“生”的
    提醒市民:不要饮用未经杀菌处理的生牛奶;正确的处理和饮用方法:将生牛奶加热到70度,持续1分钟日前,澳大利亚墨尔本南部一名3岁的男童在饮用未经杀菌处理的生牛奶后死亡,另有4名儿童饮用同款牛奶后患上重病...
  • 专家提示:宝宝需要多“刺激”
    婴幼儿学习主要是通过感觉器官,包括听、视、味、触、嗅、本体等感觉。开发婴儿智慧潜能的最佳途径,就是积极利用各种感觉发育的敏感期进行“感觉刺激”。听觉刺激在宝宝吃饱睡足后,妈妈要...
  • 育儿故事:爱也有技巧
    我刚下班回家,就看到女儿在书房里上网。我的怒火腾地一下起来了,冲到屋里大声对她说:“上周你才保证周一到周五不上网了,这才几天,手又痒痒了?”说着,我就要去拔电脑的电源。女儿突然...
  • 元宵虽好吃 儿童食用有禁忌
    正月十五元宵节,吃元宵是过节传统。元宵外形圆润洁白,口感黏软香甜,一看就是小孩子爱吃的食物。不过,元宵好吃,贪嘴会坏事。身为家长,儿童吃元宵的讲究,您知道吗?下面,中国经济网亲子频道盘点了相关知识,以...